小心新型运动损伤瞄准时尚一族
发布：2009-10-19 16:23:25 来源:宝应0514.cc 浏览次 编辑：佚名
时尚达人喜欢时尚运动，但运动不当，新型运动损伤也伴随而来。
市民欧阳小姐4月初在华科大四周报了一个瑜伽学习班。4天前上过课后，她感觉右大腿肌肉刺痛，越日就已经疼到无法向外侧抬起。经省人民医院诊断，为肌肉韧带拉伤。“医生说我这叫"瑜伽病"。”欧阳小姐说，她从医生那里得知，常有学瑜伽的女士，做难度大的动作时过于委曲自己，导致韧带拉伤、软骨撕裂、神经痛等。
湖北大学文学院大二学生小李，患了“街舞病”。一周前他参加街舞比赛时，做了一个“单手大回环”(街舞的一种高难度动作)，由于动作失误，右手腕关节猛地挫了一下，立即肿起来。经诊断为关节扭伤。
协和医院骨科副教授叶哲伟说，瑜伽、街舞、跆拳道、攀岩等时尚运动目前很受年轻人追捧。相对传统的竞技项目，这些运动看似激烈程度低了很多，但其危险性并没减小。因此，运动前要做好热身，留意姿势正确并佩戴相关护具，最重要的是，要量力而为。
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市民欧阳小姐4月初在华科大四周报了一个瑜伽学习班。4天前上过课后，她感觉右大腿肌肉刺痛，越日就已经疼到无法向外侧抬起。经省人民医院诊断，为肌肉韧带拉伤。“医生说我这叫"瑜伽病"。”欧阳小姐说，她从医生那里得知，常有学瑜伽的女士，做难度大的动作时过于委曲自己，导致韧带拉伤、软骨撕裂、神经痛等。
湖北大学文学院大二学生小李，患了“街舞病”。一周前他参加街舞比赛时，做了一个“单手大回环”(街舞的一种高难度动作)，由于动作失误，右手腕关节猛地挫了一下，立即肿起来。经诊断为关节扭伤。
协和医院骨科副教授叶哲伟说，瑜伽、街舞、跆拳道、攀岩等时尚运动目前很受年轻人追捧。相对传统的竞技项目，这些运动看似激烈程度低了很多，但其危险性并没减小。因此，运动前要做好热身，留意姿势正确并佩戴相关护具，最重要的是，要量力而为。
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