十大经典垃圾食品你常吃吗？

近日，有关健康专家对人们生活提出忠告，要当心某些食品对人类健康的负面影响，并提醒大家警惕下面这些食品。

    一、油炸食品油

    炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖；含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品；在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食品的人群，其癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食品的人群。更多内容请点击健康频道>>>>
 

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